弱鸡变硬汉,从选对健身补剂开始!

强大的鸡使人坚固。,从选对健身补剂开端!

军需品品怎地吃

健身用品天命是任何人新生的天命。

在美国

每年健身军需品的消耗获得25亿花花公子

在奇纳

健身补剂的义卖也还火爆

健身补剂的行动是帮与人为善

放向某人点头或摇头示意程度,重新装满平淡而无味的文章

让民族更快地引起健身目的

健身用品的身分包罗釉桨质

维生素P,柠檬素、矿物质、氨基酸等。

很多人烦恼健身补剂对尸体能否有反功能

标准斯通知你的朋友们。

假如坚持所抚养的阐明

不能的对尸体形成损伤。

何许的人必要运用健身用品

在附近的常常缓和的人

近似日常饮食

很难内容尸体的釉桨质、维生素P,柠檬素和矿物质需要

日常饮食中

小的有平淡而无味的文章素能放向某人点头或摇头示意程度。

诸如,肌酸

咱们必要重新装满健身用品

肌肉可以停飞现实必要

选择适合于的健身补剂

区分重新装满剂的所有物如次所示

-7种抢手的健身补剂-

-乳清釉桨粉-

为人体生化需氧量抚养优质釉桨质

是最流传的釉桨质粉

助长肌肉和力气扩展

具有延年益寿性命、放免除的功能。

宽恕压力、胜过肝脏康健、降低价值血压、放向某人点头或摇头示意容量

乳清釉桨吸取后血液中氨基酸的杂耍

乳清釉桨粉的运用

-酪釉桨粉-

酪釉桨是首要身分

与乳清釉桨粉对照

酪釉桨在体内的运用时间更长。

阻挠釉桨质决定的容量也更妥。

但酪釉桨在助长肌肉扩展关心绝对较弱。

酪釉桨被BOD吸取后血液中氨基酸的杂耍

酪釉桨的功能和适用

-牢骚釉桨粉-

牢骚工作的

补充猪油和胆甾烯酮

进口商品更多的肌酸

它有助于肌肉扩展。

牢骚釉桨粉不含乳糖

依从的乳糖不耐症病人

牢骚釉桨粉的运用

支链氨基酸许诺鸡的转移。

因而它不只可以作为才能,并且可以被人体应用

它也有助于肌肉的扩展。

支链氨基酸的运用

形骸最根本的氨基酸

在锻炼量大的保持健康下

必要重新装满谷氨酰胺

可以上涨免除

撤销因多余量锻炼而害病

-谷氨酰胺的运用方法-

显得庞大健身者的肌酸内容都缺乏

经过重新装满肌酸可以上涨向某人点头或摇头示意程度

放肌肉的增长赢利性

-肌酸的运用方法-

对健身者来说

鱼油的功能首要是胜过尸体康健和放转移

鱼油的运用

是锌、镁、天冬氨酸结成

ZMA能明显补充睾酮和胰蛋白酶程度。

助长肌肉扩展,胜过将靠在某人上

可以放向某人点头或摇头示意机能

ZMA的运用

-END-

简介:抚养最专业和最专业的安排和!